Mulți dintre noi nu iubim prea mult frigul și, în ciuda sărbătorilor calde de Crăciun și a zăpezii pufoase de afară, în cele din urmă iarna începe să ni se pară nedrept de lungă. Mai mult, pielea noastră se revoltă deschis împotriva temperaturilor negative – se crapă, se usucă, se înroșește. Adevărul neplăcut, dar obiectiv, este că vântul înghețat și vremea rece de afară, combinate cu dușurile prea fierbinți și aparatele de aer condiționat pornite la maxim, la care apelăm instinctiv acasă, duc adesea la deshidratarea pielii, iritații cutanate și chiar inflamații.
Oricât de nelalocul lui ar părea, zilele mohorâte, marcate de frig, sunt de fapt cea mai potrivită perioadă pentru exfolierea pielii. Se dovedește că vremea rea este un bun prilej să scăpăm de stratul mort de celule, care cauzează o serie de probleme ale pielii (de la înfundarea porilor până la senzația aproape dureroasă de uscăciune). Vă întrebați de ce? Răspunsul este scurt – din cauza soarelui mai slab și a preferinței noastre de a rămâne înăuntru, la cald (decât dacă, desigur, nu suntem pasionați de coborâri cu schiurile sau snowboardul toată ziua). Potrivit dermatologilor, iarna putem crește liniștiți frecvența exfolierii pielii până la trei-patru ori pe săptămână, bineînțeles fără să uităm să folosim o cremă hidratantă. Și încă ceva – orice tip de piele este bine să fie exfoliat (deși cu frecvență și exfoliant diferit, potrivit pentru pielea respectivă), pentru că prin îndepărtarea celulelor moarte scade riscul de inflamații, tenul se netezește, pielea își recapătă finețea, iar liniile fine și ridurilese reduc considerabil.
Iată care sunt pașii exfolierii fără greșeli.
Cum să exfoliem corect pielea?
Să începem cu faptul că este recomandat să exfoliem pielea seara. Chiar dacă soarele iarna apare rar și nu este atât de puternic, razele UV dăunătoare continuă să acționeze cu putere chiar și în zilele înnorate. Procesul de îndepărtare a stratului superior al pielii o face mai sensibilă la factorii externi, de aceea este important să evităm expunerea la lumina soarelui imediat după îndepărtarea stratului mort de celule. De aceea, sfatul nostru este să includeți exfolierea pielii în rutina de seară.
Curățați pielea cu produsul obișnuit de spălat înainte de a începe exfolierea. Folosiți apă călduță – apa fierbinte este plăcută la atingere, dar usucă suplimentar epiderma.
Aplicați întotdeauna un produs hidratant sau o cremă de noapte după exfoliere. Astfel veți oferi pielii ceea ce are mai nevoie – echilibrul corect de apă, care în final este responsabil pentru finețea și prospețimea ei.
Alegerea exfoliantului potrivit este esențială
Există două tipuri de exfolianți – fizici și chimici, iar dermatologii recomandă să începeți cu un exfoliant chimic, care este mai blând cu pielea și riscul de iritații este mai mic.
Exfolianții fiziciconțin de obicei particule mici precum cafea, jojoba, boabe, granule de zahăr. Aceștia trebuie frecați manual pe piele – important este să faceți acest lucru cu mișcări ușoare, circulare, cu vârful degetelor și fără presiune. Dacă alegeți, de exemplu, un produs de curățare cu efect exfoliant, este important să nu conțină particule mari, ci fine și mai puțin abrazive, deoarece cele mai aspre pot provoca micro-rupturi ale pielii și pot afecta bariera cutanată. Exfolianții fizici sunt cei mai potriviți pentru pielea mai densă și grasă, pentru că, pe lângă curățarea în profunzime, îndepărtează și excesul de sebum (principalul vinovat pentru apariția punctelor negre sau a coșurilor).
Exfolianții chimiciconțin procente mici din diverse acizi și curăță delicat pielea de celulele moarte. Sunt disponibili sub formă de tonice, seruri, iar uneori chiar și ca hidratante (ceea ce vă scutește de aplicarea suplimentară a unui hidratant). Cel mai frecvent conțin acizi AHA (alfa hidroxi) și BHA (beta hidroxi).
Pentrupiele normală spre mixtă, optați pentru tonic sau ser cu conținut de acid glicolic, care este unul dintre cei mai blânzi acizi AHA, datorită structurii moleculare mici. Acest acid are și proprietatea de a reține umezeala în piele, ceea ce uniformizează tenul, micșorează porii, revigorează pielea și chiar combate urmele de acnee.
Pentrupiele sensibilă, uscată sau maturăse recomandă exfolianți chimici cu conținut de acid lactic. Acesta detoxifică pielea și o hrănește mai mult decât acidul glicolic, în același timp exfoliind delicat stratul mort de celule și uniformizând tenul.
Pentrupiele grasă, predispusă la acnee, alegeți un exfoliant cu conținut de acid BHA, cum ar fi acid salicilic, care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare și, pe lângă curățarea celulelor moarte, previne apariția coșurilor și comedoanelor.
Tonicul exfoliant pentru față din seria Pure Skinde la Biotrade este, de asemenea, o alegere potrivită pentru pielea lipsită de prospețime, cu pori dilatați, puncte negreși ten neuniform. Produsul este potrivit pentru pielea normală spre grasă și este o combinație de acid azelaic cu acizi alfa- și beta-hidroxi, care exfoliază celulele moarte, reglează secreția de sebum, elimină punctele negre, micșorează porii dilatați și luminează și uniformizează tenul. Acest peeling stimulează producția de colagen, ceea ce ajută și la netezirea liniilor fine.
Crema de zi iluminatoare cu SPF 50+ din seria Pure Skinvă oferă două în unu – hidratare și protecție a pielii împotriva razelor UV. Este potrivită pentru orice tip de piele, ceea ce înseamnă că nu puteți da greș cu ea.
În concluzie, putem spune că exfolierea are numeroase beneficii nu doar pentru un aspect strălucitor, ci și pentru sănătate. După cum ați înțeles deja, prin ea se tratează cu succes porii înfundați și punctele negre, tenul se netezește, iar liniile fine se reduc. Puteți să o aplicați cu încredere pe pielea feței în nopțile reci de iarnă, fără să uitați apoi să-i oferiți hidratarea și protecția solară necesare.
De ce lunile reci sunt potrivite pentru exfolierea pielii?
Mulți dintre noi nu iubim prea mult frigul și, în ciuda sărbătorilor calde de Crăciun și a zăpezii pufoase de afară, în cele din urmă iarna începe să ni se pară nedrept de lungă. Mai mult, pielea noastră se revoltă deschis împotriva temperaturilor negative – se crapă, se usucă, se înroșește. Adevărul neplăcut, dar obiectiv, este că vântul înghețat și vremea rece de afară, combinate cu dușurile prea fierbinți și aparatele de aer condiționat pornite la maxim, la care apelăm instinctiv acasă, duc adesea la deshidratarea pielii, iritații cutanate și chiar inflamații.
Oricât de nelalocul lui ar părea, zilele mohorâte, marcate de frig, sunt de fapt cea mai potrivită perioadă pentru exfolierea pielii. Se dovedește că vremea rea este un bun prilej să scăpăm de stratul mort de celule, care cauzează o serie de probleme ale pielii (de la înfundarea porilor până la senzația aproape dureroasă de uscăciune). Vă întrebați de ce? Răspunsul este scurt – din cauza soarelui mai slab și a preferinței noastre de a rămâne înăuntru, la cald (decât dacă, desigur, nu suntem pasionați de coborâri cu schiurile sau snowboardul toată ziua). Potrivit dermatologilor, iarna putem crește liniștiți frecvența exfolierii pielii până la trei-patru ori pe săptămână, bineînțeles fără să uităm să folosim o cremă hidratantă. Și încă ceva – orice tip de piele este bine să fie exfoliat (deși cu frecvență și exfoliant diferit, potrivit pentru pielea respectivă), pentru că prin îndepărtarea celulelor moarte scade riscul de inflamații, tenul se netezește, pielea își recapătă finețea, iar liniile fine și ridurilese reduc considerabil.
Iată care sunt pașii exfolierii fără greșeli.
Cum să exfoliem corect pielea?
Să începem cu faptul că este recomandat să exfoliem pielea seara. Chiar dacă soarele iarna apare rar și nu este atât de puternic, razele UV dăunătoare continuă să acționeze cu putere chiar și în zilele înnorate. Procesul de îndepărtare a stratului superior al pielii o face mai sensibilă la factorii externi, de aceea este important să evităm expunerea la lumina soarelui imediat după îndepărtarea stratului mort de celule. De aceea, sfatul nostru este să includeți exfolierea pielii în rutina de seară.
Curățați pielea cu produsul obișnuit de spălat înainte de a începe exfolierea. Folosiți apă călduță – apa fierbinte este plăcută la atingere, dar usucă suplimentar epiderma.
Aplicați întotdeauna un produs hidratant sau o cremă de noapte după exfoliere. Astfel veți oferi pielii ceea ce are mai nevoie – echilibrul corect de apă, care în final este responsabil pentru finețea și prospețimea ei.
Alegerea exfoliantului potrivit este esențială
Există două tipuri de exfolianți – fizici și chimici, iar dermatologii recomandă să începeți cu un exfoliant chimic, care este mai blând cu pielea și riscul de iritații este mai mic.
Exfolianții fiziciconțin de obicei particule mici precum cafea, jojoba, boabe, granule de zahăr. Aceștia trebuie frecați manual pe piele – important este să faceți acest lucru cu mișcări ușoare, circulare, cu vârful degetelor și fără presiune. Dacă alegeți, de exemplu, un produs de curățare cu efect exfoliant, este important să nu conțină particule mari, ci fine și mai puțin abrazive, deoarece cele mai aspre pot provoca micro-rupturi ale pielii și pot afecta bariera cutanată. Exfolianții fizici sunt cei mai potriviți pentru pielea mai densă și grasă, pentru că, pe lângă curățarea în profunzime, îndepărtează și excesul de sebum (principalul vinovat pentru apariția punctelor negre sau a coșurilor).
Exfolianții chimiciconțin procente mici din diverse acizi și curăță delicat pielea de celulele moarte. Sunt disponibili sub formă de tonice, seruri, iar uneori chiar și ca hidratante (ceea ce vă scutește de aplicarea suplimentară a unui hidratant). Cel mai frecvent conțin acizi AHA (alfa hidroxi) și BHA (beta hidroxi).
Pentrupiele normală spre mixtă, optați pentru tonic sau ser cu conținut de acid glicolic, care este unul dintre cei mai blânzi acizi AHA, datorită structurii moleculare mici. Acest acid are și proprietatea de a reține umezeala în piele, ceea ce uniformizează tenul, micșorează porii, revigorează pielea și chiar combate urmele de acnee.
Pentrupiele sensibilă, uscată sau maturăse recomandă exfolianți chimici cu conținut de acid lactic. Acesta detoxifică pielea și o hrănește mai mult decât acidul glicolic, în același timp exfoliind delicat stratul mort de celule și uniformizând tenul.
Pentrupiele grasă, predispusă la acnee, alegeți un exfoliant cu conținut de acid BHA, cum ar fi acid salicilic, care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare și, pe lângă curățarea celulelor moarte, previne apariția coșurilor și comedoanelor.
Tonicul exfoliant pentru față din seria Pure Skinde la Biotrade este, de asemenea, o alegere potrivită pentru pielea lipsită de prospețime, cu pori dilatați, puncte negreși ten neuniform. Produsul este potrivit pentru pielea normală spre grasă și este o combinație de acid azelaic cu acizi alfa- și beta-hidroxi, care exfoliază celulele moarte, reglează secreția de sebum, elimină punctele negre, micșorează porii dilatați și luminează și uniformizează tenul. Acest peeling stimulează producția de colagen, ceea ce ajută și la netezirea liniilor fine.
Crema de zi iluminatoare cu SPF 50+ din seria Pure Skinvă oferă două în unu – hidratare și protecție a pielii împotriva razelor UV. Este potrivită pentru orice tip de piele, ceea ce înseamnă că nu puteți da greș cu ea.
În concluzie, putem spune că exfolierea are numeroase beneficii nu doar pentru un aspect strălucitor, ci și pentru sănătate. După cum ați înțeles deja, prin ea se tratează cu succes porii înfundați și punctele negre, tenul se netezește, iar liniile fine se reduc. Puteți să o aplicați cu încredere pe pielea feței în nopțile reci de iarnă, fără să uitați apoi să-i oferiți hidratarea și protecția solară necesare.