Cum să ne orientăm în marea de produse cosmetice atrăgătoare și strălucitoare, care se întrec să ne promită minuni, magie și rezultate excelente? Și asta fără să fie nevoie să purtăm o mini copie a tabelului lui Mendeleev în poșeta noastră și să cunoaștem toate proprietățile mitice ale ingredientelor active.
Pentru a lua decizia corectă ce cremă de față să alegem, mai întâi trebuie să determinăm bine ce tip este pielea noastră, de ce are nevoie și ce acțiune concretă căutăm în produsul cosmetic. Aici veți vedea propunerea noastră pentru pașii importanți pe care este bine să îi luați în considerare:
Forma
De ce cremă, și nu ser, mască, tonic sau loțiune? Care este motivul pentru care chiar și bărbații știu că au nevoie de cremă? Răspunsul este simplu – crema este o textură cu multe avantaje. Pe de o parte, permite includerea unei serii de ingrediente valoroase care, dintr-un motiv sau altul, nu pot fi folosite în formule lichide, precum loțiunile și tonicurile. Pe de altă parte, crema oferă o acoperire mai bună și, dacă este nevoie, în funcție de problema tratată, formează un film protector pe piele.
Serul, la rândul său, are o textură ușoară, uneori chiar lichidă, al cărei scop este să transporte pe piele o concentrație mai mare de substanțe active. Totuși, el nu poate acoperi toate nevoile pielii și de aceea se folosește ca parte a rutinei zilnice, împreună cu cremele pentru hidratare, protecție solară sau îngrijire antirid.
Cremele-mască pentru față au o textură mult mai densă și bogată decât cremele și serurile și, de obicei, se aplică o dată pe săptămână. Rolul lor este să ofere pielii o cantitate mare de umiditate în doar 15 minute. După clătirea măștii, pielea rămâne hidratată pe termen lung și cu un ten neted și uniform.
Tipul pielii
Urmăriți lumina călăuzitoare, adică propria voastră piele. Ea vă va spune tot ce trebuie să știți – cunoașteți-o, observați-o și iubiți-o. Stați în fața oglinzii – din când în când, cu fața bine spălată, la o lumină bună, spuneți „om” și priviți cu atenție – cum i-a afectat acea ieșire la soare, iar petrecerea până târziu cu câteva pahare de vin?
Și nu vă încredeți prea mult în părerea altora – nu aveți pielea prietenei voastre dragi/instagramerei/vedetei, și bine așa. Aveți propria voastră piele, care vă face unică și de neînlocuit, așa că – cunoașteți-o și respectați-o. Nu există produs magic și universal, la fel de bun pentru toți – crema care a făcut minuni pentru unul poate fi complet nepotrivită pentru altul.
Deoarece nu toată lumea are noroc cu soluții simple, nu ezitați să vă îndreptați în farmacie către raftul cu mărci dermocosmetice. Poate nu aveți o problemă specifică, dar de ce să vă lipsiți de luxul de a primi un produs de înaltă calitate, adaptat aproape exact tipului vostru de piele? Profitați de eforturile lor, investite în cercetări dermatologice și dezvoltarea de formule cu ingredientele active potrivite de care pielea diferită are nevoie.
De exemplu, pielea grasă are o structură mai densă și, de regulă, îmbătrânește vizibil mai încet. Da, dacă este și problematică, are nevoie de o îngrijire specifică – chiar și după pubertate se îngrașă ușor, apar mai ușor coșuri, pori dilatați sau puncte negre, iar menținerea machiajului este o sarcină dificilă. Soluția constă în produse care reglează sebumul, cu ingrediente necomedogenice, antibacteriene și antiinflamatoare.
La polul opus este pielea uscată – frumoasă, curată și fină la tinerețe, dar cu o structură mai subțire și delicată. De aceea, posesoarea ei trebuie încă de la începutul vârstei de 30 de ani să caute o îngrijire antirid potrivită, dacă dorește să întârzie apariția primelor riduri. Crema potrivită pentru față ar fi o formulă intens hidratantă și mai grasă, iar în ritualul zilnic trebuie inclusă și îngrijirea bogat hrănitoare de noapte.
Dacă vă confruntați cu o afecțiune dermatologică specifică, fiți deosebit de atenți în alegerea produselor. Întotdeauna, întotdeauna consultați un dermatolog și niciodată, dar niciodată să nu cumpărați cosmetice din supermarket sau drogherie. Apelați la sfaturi corecte pentru produse și rutine pentru probleme precum:
- hiperpigmentări (pete întunecate)
- dermatită seboreică
- rozacee – doar de la dermatologi verificați și mărcile și produsele recomandate de ei.
Vârsta
Să spunem direct – pielea noastră îmbătrânește odată cu noi. Crema care a făcut minuni într-o săptămână în anii adolescenței nu va funcționa pentru pielea noastră la maturitate, pur și simplu pentru că nevoile ei sunt acum diferite.
Este valabil și invers cu aceeași tărie – crema cu efect de lifting este categoric nepotrivită pentru pielea tânără. Așa cum nu există un produs universal pentru toți, nu putem aștepta ca unul să fie la fel de bun pentru noi la orice vârstă.
Se spune că pielea la 40 de ani este rezultatul îngrijirii pe care i-o acordăm la 20. Aceasta ar fi complet adevărat cu o precizare importantă – îngrijirea adecvată vârstei. Din punct de vedere științific se știe că după vârsta de 25 de ani nivelul de colagen începe să scadă anual cu aproximativ 1%.
Ca efect, pielea se lasă și își pierde elasticitatea naturală. Totodată, scade și producția proprie de acid hialuronic, în timp ce crește stresul oxidativ.
Tradus în limbajul cosmeticii, asta înseamnă:
- Mai multă hidratare la orice vârstă
Toată lumea știe deja despre acidul hialuronic – în forma sa naturală este produs de celulele pielii ca parte a țesutului conjunctiv, a cărui rol cheie este să „blocheze” apa în piele. Calculat matematic, hialuronul poate reține apă în cantitate egală cu între 1000 și 10 000 de ori greutatea sa proprie!
Unul dintre factorii care vin odată cu vârsta este că pierdem apă, deoarece scade hialuronul din pielea noastră. De aceea, după o anumită vârstă este necesar să căutăm creme care conțin acid hialuronic cu greutate moleculară mică – acesta pătrunde mai ușor în profunzime, garantând o hidratare optimă și pentru straturile mai adânci ale pielii.
-
Mai mulți antioxidanți și ingrediente care stimulează formarea colagenului – Exemple sunt vitaminele A, E, C și B3 – pe etichete le veți găsi adesea sub denumirile retinol și retinoizi – derivați ai vitaminei A, tocoferol, acid ascorbic și niacinamidă.
Acizii alfa- și beta-hidroxi sunt cei folosiți pentru accelerarea formării colagenului. Asta înseamnă să căutați în compoziția cremei acizi precum glicolic, salicilic, mandelic, lactic și alții, în funcție de nevoile voastre specifice.
Peptidele sunt folosite în cosmetică de aproape douăzeci de ani și au funcții diverse. În general, ele sunt aminoacizi legați, a căror funcție este să transmită informații despre cantitatea de elemente între celule.
De exemplu, un tip de peptide semnalează că colagenul din pielea voastră scade și astfel „trezesc” celulele responsabile de producerea lui. Din nou, vom pune semnul exclamării – întrebați mai întâi propria piele de ce are nevoie și citiți cu atenție etichetele.
Protecția solară
Probabil nu este nevoie să repetăm cât de importantă este protecția împotriva razelor soarelui, pe care îl iubim. Ea este un scut sigur împotriva unui alt concept important în dermatologie – fotoîmbătrânirea sau îmbătrânirea prematură a pielii.
Ca în multe alte lucruri din viață, și aici diavolul este în echilibru – soarele hrănește viața și sinteza atât de importantului pentru sănătatea noastră vitamină D, dar este și un vinovat dovedit științific pentru 90% din îmbătrânirea prematură a pielii prin razele UVA, care dăunează ADN-ului celular. (Menționăm că și solarul are un efect similar.)
Partea bună este că în majoritatea cremelor de zi există deja „implicit” protecție cu SPF și tot ce trebuie să faceți este să le folosiți corect și regulat, indiferent de sezon. Pentru latitudinile noastre considerăm că SPF 30 este o alegere excelentă, dar pentru expuneri mai lungi la soare este bine să optați pentru un produs cu SPF 50+.
Este bine să interpretați corect marcajele de pe etichete – dacă observați semnul SPF 100, nu vă lăsați păcăliți – probabil ați dat peste un produs fabricat în afara UE. Acest lucru este posibil din cauza diferențelor în reglementările privind etichetarea (cu alte cuvinte – un truc de marketing). Produsul însă are același potențial de protecție ca crema de față cu SPF 50+, fabricată în UE.
Un alt sfat: pentru a avea protecția solară la nivel optim, căutați termenul „spectru larg” sau simbolurile UVA+UVB. Aceasta înseamnă că formula conține filtre de protecție care apără împotriva ambelor tipuri de raze ultraviolete dăunătoare.
Prețul
Nu putem omite acest factor la alegerea cremei de față. Probabil știți că o soluție cu buget redus va oferi și o calitate redusă. Toți iubim ofertele bune, dar când este vorba de sănătatea scutului vostru pe viață – pielea, gândiți-vă bine înainte să apucați un produs din drogherie sau cosmetice din supermarket, chiar dacă este intens promovat.
Desigur, asta nu înseamnă că mărcile scumpe de cosmetice selective în ambalaje strălucitoare sunt garantat o alegere bună. Dimpotrivă – practica dermatologică cunoaște multe cazuri de reacții neplăcute după folosirea (sau combinarea) produselor cu reputație impecabilă. Acesta este motivul principal pentru care repetăm că punctul de plecare în alegerea voastră trebuie să fie nevoile pielii voastre.
Dacă vreți să fiți la curent cu noutățile și să testați noile produse de pe piață, faceți-o cu cap și verificați nu doar compoziția de pe etichetă, ci și proveniența produsului – producător, certificate și orice alte informații suplimentare pe care le puteți găsi. Lăsați prețul produsului să fie un reper doar atât cât și în cosmetică materiile prime de calitate, procesul de dezvoltare și patentare, producția și controlul calității nu sunt o plăcere ieftină.
Cu riscul de a supăra bărbații, la final vă reamintim o frază care ne încălzește și nouă inimile – priviți banii cheltuiți pe cosmetica potrivită ca pe o investiție, nu ca pe o cheltuială.
Alegerea cremei pentru față – misiune posibilă!
Cum să ne orientăm în marea de produse cosmetice atrăgătoare și strălucitoare, care se întrec să ne promită minuni, magie și rezultate excelente? Și asta fără să fie nevoie să purtăm o mini copie a tabelului lui Mendeleev în poșeta noastră și să cunoaștem toate proprietățile mitice ale ingredientelor active.
Pentru a lua decizia corectă ce cremă de față să alegem, mai întâi trebuie să determinăm bine ce tip este pielea noastră, de ce are nevoie și ce acțiune concretă căutăm în produsul cosmetic. Aici veți vedea propunerea noastră pentru pașii importanți pe care este bine să îi luați în considerare:
Forma
De ce cremă, și nu ser, mască, tonic sau loțiune? Care este motivul pentru care chiar și bărbații știu că au nevoie de cremă? Răspunsul este simplu – crema este o textură cu multe avantaje. Pe de o parte, permite includerea unei serii de ingrediente valoroase care, dintr-un motiv sau altul, nu pot fi folosite în formule lichide, precum loțiunile și tonicurile. Pe de altă parte, crema oferă o acoperire mai bună și, dacă este nevoie, în funcție de problema tratată, formează un film protector pe piele.
Serul, la rândul său, are o textură ușoară, uneori chiar lichidă, al cărei scop este să transporte pe piele o concentrație mai mare de substanțe active. Totuși, el nu poate acoperi toate nevoile pielii și de aceea se folosește ca parte a rutinei zilnice, împreună cu cremele pentru hidratare, protecție solară sau îngrijire antirid.
Cremele-mască pentru față au o textură mult mai densă și bogată decât cremele și serurile și, de obicei, se aplică o dată pe săptămână. Rolul lor este să ofere pielii o cantitate mare de umiditate în doar 15 minute. După clătirea măștii, pielea rămâne hidratată pe termen lung și cu un ten neted și uniform.
Tipul pielii
Urmăriți lumina călăuzitoare, adică propria voastră piele. Ea vă va spune tot ce trebuie să știți – cunoașteți-o, observați-o și iubiți-o. Stați în fața oglinzii – din când în când, cu fața bine spălată, la o lumină bună, spuneți „om” și priviți cu atenție – cum i-a afectat acea ieșire la soare, iar petrecerea până târziu cu câteva pahare de vin?
Și nu vă încredeți prea mult în părerea altora – nu aveți pielea prietenei voastre dragi/instagramerei/vedetei, și bine așa. Aveți propria voastră piele, care vă face unică și de neînlocuit, așa că – cunoașteți-o și respectați-o. Nu există produs magic și universal, la fel de bun pentru toți – crema care a făcut minuni pentru unul poate fi complet nepotrivită pentru altul.
Deoarece nu toată lumea are noroc cu soluții simple, nu ezitați să vă îndreptați în farmacie către raftul cu mărci dermocosmetice. Poate nu aveți o problemă specifică, dar de ce să vă lipsiți de luxul de a primi un produs de înaltă calitate, adaptat aproape exact tipului vostru de piele? Profitați de eforturile lor, investite în cercetări dermatologice și dezvoltarea de formule cu ingredientele active potrivite de care pielea diferită are nevoie.
De exemplu, pielea grasă are o structură mai densă și, de regulă, îmbătrânește vizibil mai încet. Da, dacă este și problematică, are nevoie de o îngrijire specifică – chiar și după pubertate se îngrașă ușor, apar mai ușor coșuri, pori dilatați sau puncte negre, iar menținerea machiajului este o sarcină dificilă. Soluția constă în produse care reglează sebumul, cu ingrediente necomedogenice, antibacteriene și antiinflamatoare.
La polul opus este pielea uscată – frumoasă, curată și fină la tinerețe, dar cu o structură mai subțire și delicată. De aceea, posesoarea ei trebuie încă de la începutul vârstei de 30 de ani să caute o îngrijire antirid potrivită, dacă dorește să întârzie apariția primelor riduri. Crema potrivită pentru față ar fi o formulă intens hidratantă și mai grasă, iar în ritualul zilnic trebuie inclusă și îngrijirea bogat hrănitoare de noapte.
Dacă vă confruntați cu o afecțiune dermatologică specifică, fiți deosebit de atenți în alegerea produselor. Întotdeauna, întotdeauna consultați un dermatolog și niciodată, dar niciodată să nu cumpărați cosmetice din supermarket sau drogherie. Apelați la sfaturi corecte pentru produse și rutine pentru probleme precum:
Vârsta
Să spunem direct – pielea noastră îmbătrânește odată cu noi. Crema care a făcut minuni într-o săptămână în anii adolescenței nu va funcționa pentru pielea noastră la maturitate, pur și simplu pentru că nevoile ei sunt acum diferite.
Este valabil și invers cu aceeași tărie – crema cu efect de lifting este categoric nepotrivită pentru pielea tânără. Așa cum nu există un produs universal pentru toți, nu putem aștepta ca unul să fie la fel de bun pentru noi la orice vârstă.
Se spune că pielea la 40 de ani este rezultatul îngrijirii pe care i-o acordăm la 20. Aceasta ar fi complet adevărat cu o precizare importantă – îngrijirea adecvată vârstei. Din punct de vedere științific se știe că după vârsta de 25 de ani nivelul de colagen începe să scadă anual cu aproximativ 1%.
Ca efect, pielea se lasă și își pierde elasticitatea naturală. Totodată, scade și producția proprie de acid hialuronic, în timp ce crește stresul oxidativ.
Tradus în limbajul cosmeticii, asta înseamnă:
Toată lumea știe deja despre acidul hialuronic – în forma sa naturală este produs de celulele pielii ca parte a țesutului conjunctiv, a cărui rol cheie este să „blocheze” apa în piele. Calculat matematic, hialuronul poate reține apă în cantitate egală cu între 1000 și 10 000 de ori greutatea sa proprie!
Unul dintre factorii care vin odată cu vârsta este că pierdem apă, deoarece scade hialuronul din pielea noastră. De aceea, după o anumită vârstă este necesar să căutăm creme care conțin acid hialuronic cu greutate moleculară mică – acesta pătrunde mai ușor în profunzime, garantând o hidratare optimă și pentru straturile mai adânci ale pielii.
Acizii alfa- și beta-hidroxi sunt cei folosiți pentru accelerarea formării colagenului. Asta înseamnă să căutați în compoziția cremei acizi precum glicolic, salicilic, mandelic, lactic și alții, în funcție de nevoile voastre specifice.
Peptidele sunt folosite în cosmetică de aproape douăzeci de ani și au funcții diverse. În general, ele sunt aminoacizi legați, a căror funcție este să transmită informații despre cantitatea de elemente între celule.
De exemplu, un tip de peptide semnalează că colagenul din pielea voastră scade și astfel „trezesc” celulele responsabile de producerea lui. Din nou, vom pune semnul exclamării – întrebați mai întâi propria piele de ce are nevoie și citiți cu atenție etichetele.
Protecția solară
Probabil nu este nevoie să repetăm cât de importantă este protecția împotriva razelor soarelui, pe care îl iubim. Ea este un scut sigur împotriva unui alt concept important în dermatologie – fotoîmbătrânirea sau îmbătrânirea prematură a pielii.
Ca în multe alte lucruri din viață, și aici diavolul este în echilibru – soarele hrănește viața și sinteza atât de importantului pentru sănătatea noastră vitamină D, dar este și un vinovat dovedit științific pentru 90% din îmbătrânirea prematură a pielii prin razele UVA, care dăunează ADN-ului celular. (Menționăm că și solarul are un efect similar.)
Partea bună este că în majoritatea cremelor de zi există deja „implicit” protecție cu SPF și tot ce trebuie să faceți este să le folosiți corect și regulat, indiferent de sezon. Pentru latitudinile noastre considerăm că SPF 30 este o alegere excelentă, dar pentru expuneri mai lungi la soare este bine să optați pentru un produs cu SPF 50+.
Este bine să interpretați corect marcajele de pe etichete – dacă observați semnul SPF 100, nu vă lăsați păcăliți – probabil ați dat peste un produs fabricat în afara UE. Acest lucru este posibil din cauza diferențelor în reglementările privind etichetarea (cu alte cuvinte – un truc de marketing). Produsul însă are același potențial de protecție ca crema de față cu SPF 50+, fabricată în UE.
Un alt sfat: pentru a avea protecția solară la nivel optim, căutați termenul „spectru larg” sau simbolurile UVA+UVB. Aceasta înseamnă că formula conține filtre de protecție care apără împotriva ambelor tipuri de raze ultraviolete dăunătoare.
Prețul
Nu putem omite acest factor la alegerea cremei de față. Probabil știți că o soluție cu buget redus va oferi și o calitate redusă. Toți iubim ofertele bune, dar când este vorba de sănătatea scutului vostru pe viață – pielea, gândiți-vă bine înainte să apucați un produs din drogherie sau cosmetice din supermarket, chiar dacă este intens promovat.
Desigur, asta nu înseamnă că mărcile scumpe de cosmetice selective în ambalaje strălucitoare sunt garantat o alegere bună. Dimpotrivă – practica dermatologică cunoaște multe cazuri de reacții neplăcute după folosirea (sau combinarea) produselor cu reputație impecabilă. Acesta este motivul principal pentru care repetăm că punctul de plecare în alegerea voastră trebuie să fie nevoile pielii voastre.
Dacă vreți să fiți la curent cu noutățile și să testați noile produse de pe piață, faceți-o cu cap și verificați nu doar compoziția de pe etichetă, ci și proveniența produsului – producător, certificate și orice alte informații suplimentare pe care le puteți găsi. Lăsați prețul produsului să fie un reper doar atât cât și în cosmetică materiile prime de calitate, procesul de dezvoltare și patentare, producția și controlul calității nu sunt o plăcere ieftină.
Cu riscul de a supăra bărbații, la final vă reamintim o frază care ne încălzește și nouă inimile – priviți banii cheltuiți pe cosmetica potrivită ca pe o investiție, nu ca pe o cheltuială.