În zilele noastre ni se pare absurd și de neconceput să mergem la plajă fără să avem cu noi cremă cu protecție solară.. Am citit cât de dăunătoare sunt razele solare, am simțit asta literalmente pe pielea noastră și niciodată nu ne-am gândit să stăm întinși pe nisip la soare între orele 14 și 16 fără să ne ungem din cap până în picioare cu cremă.
Atunci de ce, în momentul în care ne întoarcem în oraș, uităm aceste reguli? Ne grăbim să rezolvăm sarcini fără să ne protejăm pielea – sau cel puțin pe cea a feței? Sau poate nu faceți parte din aceste femei și purtați în geantă cremă cu protecție solară din momentul în care începe primăvara până în ultimele zile de toamnă, dar atunci întrebăm – ce facem iarna?
Și înainte să credeți că vă testăm, recunoaștem – de fapt vrem să subliniem necesitatea pielii de a fi protejată de radiațiile solare dăunătoare pe tot parcursul anului. Pentru că, chiar dacă sunt invizibile și imperceptibile, ele sunt active chiar și în lunile de iarnă și, da – chiar și când afară este înnorat.
Majoritatea dintre voi știți că pentru a evita deteriorarea, trebuie să aplicăm protecție solară înainte de a ne expune la soare, pentru a împiedica radiațiile solare dăunătoare să pătrundă în piele. Totuși, înainte să discutăm despre asta, să spunem pe scurt ce tipuri de raze solare ajung la noi și de ce, pe lângă faptul că sunt vitale, sunt și periculoase.
Cum influențează lumina soarelui pielea?
Lumina solară este esențială pentru noi și acest lucru este scris în orice manual de biologie. Lumea din jurul nostru nu ar fi așa (și nu ar exista deloc), dacă Soarele nu ar exista, dar el aduce și unele daune. Radiația solară conține radiație ultravioletă (tip de energie electromagnetică), care constă din diferite tipuri de raze. Cele mai multe, despre care toți am auzit, sunt UVA și UVB razele care afectează pielea în mod diferit. Există și un al treilea tip – UVC, care au cea mai scurtă lungime de undă, dar despre ele nu vom vorbi în acest text, deoarece nu ajung la noi, fiind filtrate de atmosferă.
Ce sunt razele UVA?
UVA razele afectează celulele situate adânc în piele și duc la consecințe negative pe termen lung. Ele sunt principala cauză a îmbătrânirii premature (numită și fotoîmbătrânire), ridurilor și hiperpigmentărilor, iar sursa lor este atât Soarele, cât și solarul. Ele reprezintă aproximativ 95% din razele solare care ajung la suprafața Pământului (și, în consecință, noi) și pătrund mai ușor și mai rapid în piele, deteriorând ADN-ul acesteia. Pot trece atât prin sticlă, cât și prin nori. Raze UVA sunt responsabile pentru formarea radicalilor liberi în piele și, în consecință, provoacă stres oxidativ, care degradează colagenul și elastina din piele, iar aceasta își pierde suculența și prospețimea tineretii.
Majoritatea alergiilor solare sunt cauzate chiar de aceste raze.
Ce sunt razele UVB?
UVB razele afectează stratul superior al pielii, duc la bronzare, dar cu efect întârziat (adică acel bronz pe care îl obținem după câteva zile), și, vai, sunt responsabile pentru cancerul de piele și îmbătrânirea prematură a acesteia. UVB razele reprezintă aproximativ 5% din razele solare care ajung la suprafața Pământului, ele nu trec prin sticlă și sunt în mare parte absorbite/filtrate de nori. Raze UVB sunt responsabile pentru apariția alunițelor și a unor alte formațiuni pe piele numite keratoze actinice.
Totuși, să subliniem și ceva pozitiv despre ele – datorită razelor UVB, în corpul nostru se sintetizează importantul vitamin D.
Ce sunt razele UVC?
Pentru UVC razele am convenit că nu ne afectează, deoarece nu ajung la suprafața Pământului, dar totuși, cel puțin pentru cultură generală, vom menționa că sursele lor (create de om) sunt dispozitivele bactericide speciale și diferite tipuri de lămpi cu mercur. Este important de știut că acest tip de raze pot provoca leziuni grave ochilor și pielii.
Când și unde este radiația solară cea mai puternică și dăunătoare?
Așa cum știm încă din copilărie, când părinții ne supravegheau cu strictețe pe plajă și trebuia să stăm aproape pedepsiți sub umbrelă, razele solare sunt cele mai puternice între orele 10 și 16, mai ales primăvara și vara. Motivul este că în această perioadă a anului soarele este sus, iar intensitatea UV razele este crescută. Desigur, asta nu înseamnă că toamna și iarna ele nu ne afectează. În locuri înalte, cum ar fi munții, precum și aproape de ecuator, UV razele sunt de asemenea foarte puternice, deoarece unghiul sub care cad și distanța dintre Soare și suprafață sunt mai mici. Reflexia pe diferite suprafețe crește, de asemenea, influența razelor, ceea ce este motivul pentru care ne ardem și ne bronzăm pe pârtiile de schi sau în apă.
Ce ne protejează de razele solare?
Natura a inventat câteva moduri de protecție, astfel încât să nu ne ardem în momentul în care Soarele răsare dimineața. Primul este stratul de ozon, care oferă protecție împotriva UV razele – de aceea este atât de important să-l protejăm și să nu permitem să se subțieze. Norii sunt celălalt filtru bun pentru razele solare, dar aici există anumite condiții – norii mai întunecați și grei filtrează mai mult UV raze de la norii subțiri și înalți.
Și pe lângă protecțiile naturale ale mamei Pământ, omul a creat filtre chimice și fizice speciale pentru a-l proteja de arsuri, îmbătrânire și modificări canceroase ale pielii.
Ce să alegem?
La fel ca în lunile calde ale anului, toamna și iarna protecția pielii este aceeași – prin creme cu protecție solară. Alegeți produse care oferă protecție cu spectru larg (adică împotriva UVA și UVB razelor), precum și cele cu factor mai mare. Cremele combinate conțin filtre solare fizice și chimice, care protejează maxim pielea de efectele razelor ultraviolete.
Melabel Sun SPF 50+ cremă solară pentru față
biotrade oferă o soluție ideală pentru pielea deschisă la culoare și sensibilă, care trebuie să fie bine protejată și iarna, precum și ca măsură împotriva pigmentării în timpul sarcinii, peeling chimic și alte proceduri cu laser.
Melabel Sun SPF 50+ este o cremă ușoară și hidratantă pentru pielea feței și decolteului, care oferă o protecție foarte înaltă cu spectru larg împotriva razelor UVA/UVB (SPF 50+). Reduce riscul de îmbătrânire a pielii și apariția leziunilor precanceroase și canceroase ale pielii.
În compoziția sa intră puternicul antioxidant vitamina E, zinc (cu acțiune puternic antiinflamatoare și protectoare), precum și 2 filtre solare fizice și 3 chimice.
Crema este potrivită pentru toate tipurile de piele – o matifiază, se absoarbe rapid și nu lasă urme grase.
Și în final – trebuie să ne protejăm pielea tot anul?
Da, da și da și dacă nu ne-am exprimat suficient de clar – iar da! Chiar dacă este ianuarie și în oraș nu vedeți prea mult soare, deja știți că el trece prin nori. (decât dacă nu sunt nori de furtună amenințători, dar asta este raritate.). Deși nu simțiți acea senzație arzătoare și dureroasă a soarelui puternic de vară, este în avantajul vostru să vă protejați pielea și iarna, mai ales dacă știți că veți petrece mult timp afară.
Dacă sunteți în aer liber și la altitudine, aplicați cremă la fiecare două ore, de asemenea și dacă transpirați. (de exemplu în timp ce schiați). Dacă doriți să vă protejați și alte părți ale corpului, puteți să vă procurați haine cu protecție solară, pe care deja multe branduri le oferă, de asemenea purtați pălărie și ochelari de soare.
Și amintiți-vă că, deși Soarele dă viață, el este capabil și să o ia, mai ales pielii, iar sănătatea sa pe termen lung este doar și exclusiv în mâinile noastre.
Avem nevoie de protecție solară iarna?
În zilele noastre ni se pare absurd și de neconceput să mergem la plajă fără să avem cu noi cremă cu protecție solară.. Am citit cât de dăunătoare sunt razele solare, am simțit asta literalmente pe pielea noastră și niciodată nu ne-am gândit să stăm întinși pe nisip la soare între orele 14 și 16 fără să ne ungem din cap până în picioare cu cremă.
Atunci de ce, în momentul în care ne întoarcem în oraș, uităm aceste reguli? Ne grăbim să rezolvăm sarcini fără să ne protejăm pielea – sau cel puțin pe cea a feței? Sau poate nu faceți parte din aceste femei și purtați în geantă cremă cu protecție solară din momentul în care începe primăvara până în ultimele zile de toamnă, dar atunci întrebăm – ce facem iarna?
Și înainte să credeți că vă testăm, recunoaștem – de fapt vrem să subliniem necesitatea pielii de a fi protejată de radiațiile solare dăunătoare pe tot parcursul anului. Pentru că, chiar dacă sunt invizibile și imperceptibile, ele sunt active chiar și în lunile de iarnă și, da – chiar și când afară este înnorat.
Majoritatea dintre voi știți că pentru a evita deteriorarea, trebuie să aplicăm protecție solară înainte de a ne expune la soare, pentru a împiedica radiațiile solare dăunătoare să pătrundă în piele. Totuși, înainte să discutăm despre asta, să spunem pe scurt ce tipuri de raze solare ajung la noi și de ce, pe lângă faptul că sunt vitale, sunt și periculoase.
Cum influențează lumina soarelui pielea?
Lumina solară este esențială pentru noi și acest lucru este scris în orice manual de biologie. Lumea din jurul nostru nu ar fi așa (și nu ar exista deloc), dacă Soarele nu ar exista, dar el aduce și unele daune. Radiația solară conține radiație ultravioletă (tip de energie electromagnetică), care constă din diferite tipuri de raze. Cele mai multe, despre care toți am auzit, sunt UVA și UVB razele care afectează pielea în mod diferit. Există și un al treilea tip – UVC, care au cea mai scurtă lungime de undă, dar despre ele nu vom vorbi în acest text, deoarece nu ajung la noi, fiind filtrate de atmosferă.
Ce sunt razele UVA?
UVA razele afectează celulele situate adânc în piele și duc la consecințe negative pe termen lung. Ele sunt principala cauză a îmbătrânirii premature (numită și fotoîmbătrânire), ridurilor și hiperpigmentărilor, iar sursa lor este atât Soarele, cât și solarul. Ele reprezintă aproximativ 95% din razele solare care ajung la suprafața Pământului (și, în consecință, noi) și pătrund mai ușor și mai rapid în piele, deteriorând ADN-ul acesteia. Pot trece atât prin sticlă, cât și prin nori. Raze UVA sunt responsabile pentru formarea radicalilor liberi în piele și, în consecință, provoacă stres oxidativ, care degradează colagenul și elastina din piele, iar aceasta își pierde suculența și prospețimea tineretii.
Majoritatea alergiilor solare sunt cauzate chiar de aceste raze.
Ce sunt razele UVB?
UVB razele afectează stratul superior al pielii, duc la bronzare, dar cu efect întârziat (adică acel bronz pe care îl obținem după câteva zile), și, vai, sunt responsabile pentru cancerul de piele și îmbătrânirea prematură a acesteia. UVB razele reprezintă aproximativ 5% din razele solare care ajung la suprafața Pământului, ele nu trec prin sticlă și sunt în mare parte absorbite/filtrate de nori. Raze UVB sunt responsabile pentru apariția alunițelor și a unor alte formațiuni pe piele numite keratoze actinice.
Totuși, să subliniem și ceva pozitiv despre ele – datorită razelor UVB, în corpul nostru se sintetizează importantul vitamin D.
Ce sunt razele UVC?
Pentru UVC razele am convenit că nu ne afectează, deoarece nu ajung la suprafața Pământului, dar totuși, cel puțin pentru cultură generală, vom menționa că sursele lor (create de om) sunt dispozitivele bactericide speciale și diferite tipuri de lămpi cu mercur. Este important de știut că acest tip de raze pot provoca leziuni grave ochilor și pielii.
Când și unde este radiația solară cea mai puternică și dăunătoare?
Așa cum știm încă din copilărie, când părinții ne supravegheau cu strictețe pe plajă și trebuia să stăm aproape pedepsiți sub umbrelă, razele solare sunt cele mai puternice între orele 10 și 16, mai ales primăvara și vara. Motivul este că în această perioadă a anului soarele este sus, iar intensitatea UV razele este crescută. Desigur, asta nu înseamnă că toamna și iarna ele nu ne afectează. În locuri înalte, cum ar fi munții, precum și aproape de ecuator, UV razele sunt de asemenea foarte puternice, deoarece unghiul sub care cad și distanța dintre Soare și suprafață sunt mai mici. Reflexia pe diferite suprafețe crește, de asemenea, influența razelor, ceea ce este motivul pentru care ne ardem și ne bronzăm pe pârtiile de schi sau în apă.
Ce ne protejează de razele solare?
Natura a inventat câteva moduri de protecție, astfel încât să nu ne ardem în momentul în care Soarele răsare dimineața. Primul este stratul de ozon, care oferă protecție împotriva UV razele – de aceea este atât de important să-l protejăm și să nu permitem să se subțieze. Norii sunt celălalt filtru bun pentru razele solare, dar aici există anumite condiții – norii mai întunecați și grei filtrează mai mult UV raze de la norii subțiri și înalți.
Și pe lângă protecțiile naturale ale mamei Pământ, omul a creat filtre chimice și fizice speciale pentru a-l proteja de arsuri, îmbătrânire și modificări canceroase ale pielii.
Ce să alegem?
La fel ca în lunile calde ale anului, toamna și iarna protecția pielii este aceeași – prin creme cu protecție solară. Alegeți produse care oferă protecție cu spectru larg (adică împotriva UVA și UVB razelor), precum și cele cu factor mai mare. Cremele combinate conțin filtre solare fizice și chimice, care protejează maxim pielea de efectele razelor ultraviolete.
Melabel Sun SPF 50+ cremă solară pentru față
biotrade oferă o soluție ideală pentru pielea deschisă la culoare și sensibilă, care trebuie să fie bine protejată și iarna, precum și ca măsură împotriva pigmentării în timpul sarcinii, peeling chimic și alte proceduri cu laser.
Melabel Sun SPF 50+ este o cremă ușoară și hidratantă pentru pielea feței și decolteului, care oferă o protecție foarte înaltă cu spectru larg împotriva razelor UVA/UVB (SPF 50+). Reduce riscul de îmbătrânire a pielii și apariția leziunilor precanceroase și canceroase ale pielii.
În compoziția sa intră puternicul antioxidant vitamina E, zinc (cu acțiune puternic antiinflamatoare și protectoare), precum și 2 filtre solare fizice și 3 chimice.
Crema este potrivită pentru toate tipurile de piele – o matifiază, se absoarbe rapid și nu lasă urme grase.
Și în final – trebuie să ne protejăm pielea tot anul?
Da, da și da și dacă nu ne-am exprimat suficient de clar – iar da! Chiar dacă este ianuarie și în oraș nu vedeți prea mult soare, deja știți că el trece prin nori. (decât dacă nu sunt nori de furtună amenințători, dar asta este raritate.). Deși nu simțiți acea senzație arzătoare și dureroasă a soarelui puternic de vară, este în avantajul vostru să vă protejați pielea și iarna, mai ales dacă știți că veți petrece mult timp afară.
Dacă sunteți în aer liber și la altitudine, aplicați cremă la fiecare două ore, de asemenea și dacă transpirați. (de exemplu în timp ce schiați). Dacă doriți să vă protejați și alte părți ale corpului, puteți să vă procurați haine cu protecție solară, pe care deja multe branduri le oferă, de asemenea purtați pălărie și ochelari de soare.
Și amintiți-vă că, deși Soarele dă viață, el este capabil și să o ia, mai ales pielii, iar sănătatea sa pe termen lung este doar și exclusiv în mâinile noastre.